Turmeric Turmeric is a vibrant spice with a long history of culinary and medicinal use. Here’s a breakdown of your questions: What are Turmeric? Turmeric (Curcuma longa) is a spice that comes from the…
सैल्मन मछली (Salmon fish) क्या है? सैल्मन मछली हल्के गुलाबी रंग की होती है, जो ताजे पानी के साथ-साथ खारे पानी में भी रहती है। यह फिश दिखने में पूरी तरह से चांदी जैसी होती…
DATES खजूर या छुआरा में क्या ज्यादा फायदेमंद है? छुहारा और खजूर दोनों लगभग एक ही चीज हैं। इन दोनों की तासीर गर्म होती है और ये दोनों शरीर को स्वस्थ रखने, मजबूत बनाते हैं। छुहारे को गर्म दूध के साथ…
MACA ROOT मैका रुट क्या होता है? मैका रुट एक प्राकृतिक घटक है, जो मैका प्लांट से आता है, जड़ों को पोषक तत्वों से भरपूर और एंटीऑक्सीडेंट में उच्च होने के लिए जाना जाता है, जो स्वस्थ…
DATES खजूर क्या होता है? ऐसे ही एक खास ड्राई फ्रूट का नाम खजूर है जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कई लोग इसका सेवन दूध के साथ भी करते हैं। यह सेहत से जुड़ी कई प्रकार की…
CHERRY चेरी क्या होता है? लाल रंग का दिखने वाला फल चेरी गुणों की खान हैं। यह सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, इसलिए हर रोज चेरी का प्रयोग करना चाहिए। चेरी में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी और सी, बीटा कैरोटीन, कैल्शियम, लोहा,…
SPINACH पालक क्या होता है? पालक अमरन्थेसी कुल का फूलने वाला पादप है, जिसकी पत्तियाँ एवं तने शाक के रूप में खाये जाते हैं। पालक में खनिज लवण तथा विटामिन पर्याप्त रहते हैं, किंतु ऑक्ज़ैलिक अम्ल की उपस्थिति के कारण…
FLAX SEED अलसी क्या होता है? अलसी दो प्रकार की होती है, भुरी और पीली या सुनहरे रंग की, जहाँ अकसर सभी प्रकार के आहार तत्व समान होते हैं और सभी प्रकार में शॉर्ट-चेन ओमेगा-3 फॅटी एसिड होते…