लहसुन: हृदय स्वास्थ्य और कोलेस्ट्रॉल के लिए एक शक्तिशाली औषधि लहसुन (Garlic) भारतीय रसोई का एक अभिन्न अंग है, जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सदियों से एक प्राकृतिक औषधि के रूप…