“Bay Leaf: A Source of Antioxidants and Flavor”

BAY LEAF तेज पत्ता क्या होता है? तेज पत्ता एक सुगंधित मसाला है, जिसका वैज्ञानिक नाम लॉरस नोबिलिस है। इसका उपयोग व्यंजन के जायका बढ़ाने के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। इसके अलावा बहुत सी आयुर्वेदिक…

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“The Golden Benefits of Turmeric: A Powerful Spice for Health”

TURMERIC हल्दी क्या होती है? हल्दी (टर्मरिक) भारतीय वनस्पति है। यह अदरक की प्रजाति का ५-६ फुट तक बढ़ने वाला पौधा है जिसमें जड़ की गाठों में हल्दी मिलती है। हल्दी को आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही एक चमत्कारिक द्रव्य के रूप…

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“Green Cardamom: A Spice with Digestive and Antioxidant Advantages”

GREEN CARDAMOM हरी इलायची क्या होता है? इलायची का सेवन आमतौर पर मुखशुद्धि के लिए अथवा मसाले के रूप में किया जाता है। यह दो प्रकार की आती है- हरी या छोटी इलायची तथा बड़ी इलायची। जहाँ बड़ी इलायची व्यंजनों को लजीज बनाने के लिए…

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“Garlic: A Source of Antioxidants and Immune Support”

GARLIC लहसुन क्या होता है? लहसुन (Garlic) प्याज कुल (एलिएसी) की एक प्रजाति है। इसका वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवुम एल है। इसके करीबी रिश्तेदारो में प्याज, इस शलोट और हरा प्याज़ शामिल हैं। लहसुन पुरातन काल से दोनों, पाक और…

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“Green Chilli: A Natural Source of Vitamins and Antioxidants”

GREEN CHILLI हरी मिर्च क्या होता है? हरी मिर्च एंटी-ऑक्सीडेंट का एक अच्छा माध्यम है! हरी मिर्च में डाइट्री फाइबर्स प्रचुर मात्रा में होते हैं, जिससे पाचन क्रिया सुचारू बनी रहती है! विटामिन ए से भरपूर हरी मिर्च आंखों और त्वचा के…

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“Cumin: A Natural Flavor Enhancer with Health Benefits”

CUMIN जीरा क्या होता है? जीरा ऍपियेशी परिवार का एक पुष्पीय पौधा है। यह पूर्वी भूमध्य सागर से लेकर भारत तक के क्षेत्र का देशज है। इसके प्रत्येक फल में स्थित एक बीज वाले बीजों को सुखाकर बहुत…

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