LOW CARBOHYDRATE DIET कम कार्बोहाइड्रेट वाले फूड्स कौन से होते है? ओट्स पिस्ता अखरोट मूंग दाल मसूर दाल टोफू काबुली चना अंडा पनीर दही दूध लो-कार्बोहाइड्रेट डायट शुरू करने से पहले किन बातो का ध्यान…
Which pulse contains how much fiber कौन सी दाल में कितना फाइबर होता है? फाइबर दाल क्या करती है? फाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है, जिसमें पोषण तो काफी कम होता है लेकिन यह…
Which fruit has more Vitamin C? किस फल में ज्यादा विटामिन-सी होता है? (अमरुद? सेब? कीवी? ) Vitamin c fruits list : Guava Plums Cherries Apple Litchi Lemons kiwi Papaya Strawberry Orange किन फलो में सबसे…
Which Fruits Contain How Many Carbohydrates कार्बोहाइड्रेट्स फ्रूट्स क्या करते है? कार्बोहाइड्रेट हमारे शरीर के लिए आवश्यक ईंधन हैं। इसलिए जरूरी है कि हमें ऐसा खाना चाहिए, जिसमें इसकी मात्रा अधिक हो। खाने में इसे…
Which has more fiber Wheat/गेहूँ – 100 gram गेहुँ – Fiber: 2.7 g Bajra/बाजरा – 100 gram बाजरा -Fiber: 2.2 grams Corn flour – मक्का – 100 gram मक्का -Fiber: 3.9 g FIBER…
CURD दही क्या होता है? दही एक दुग्ध-उत्पाद है जिसका निर्माण दूध के जीवाणुज किण्वन द्वारा होता है। लैक्टोज का किण्वन लैक्टिक अम्ल बनाता है, जो दूध प्रोटीन से प्रतिक्रिया कर इसे दही मे बदल देता है साथ…
Which lentils contain how many carbohydrates कौन – सी दाल में कितना कार्बोहाइड्रेट्स होता है? कार्बोहाइड्रेट्स दाल क्या करते है? कार्बोहाइड्रेट हमारे शरीर के लिए आवश्यक ईंधन हैं। इसलिए जरूरी है कि हमें ऐसा खाना…
Which Vegetable Contains How Much Iron कौन से सब्ज़ी में कितना आयरन होता है? आयरन वैजिटेबल्स क्या करते है? आयरन शरीर के लिए जरूरी मिनरल में से एक है! आपको सेहतमंद रखने में आयरन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है! अगर शरीर में आयरन की कमी हो जाए…
Which Fruits Contain How Much Iron आयरन फ्रूट्स क्या करते है? आयरन शरीर के लिए जरूरी मिनरल में से एक है! आपको सेहतमंद रखने में आयरन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है! अगर शरीर में आयरन की कमी हो जाए तो…
Which has more carbohydrates? किसमें ज्यादा कार्बोहाइड्रेट्स होता है? कार्बोहाइड्रेट हमारे शरीर के लिए आवश्यक ईंधन हैं। इसलिए जरूरी है कि हमें ऐसा खाना चाहिए, जिसमें इसकी मात्रा अधिक हो। खाने में इसे शामिल…