Celiac Disease Explained: Gluten, Symptoms, and Treatment

Celiac Disease Explained: Gluten, Symptoms, and Treatment सीलिएक रोग क्या है? सीलिएक रोग एक वंशानुगत ऑटोइम्यून विकार है जो आपके शरीर में प्रोटीन, ग्लूटेन के प्रति प्रतिक्रिया का कारण बनता है। आपके पाचन तंत्र में…

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Managing IBD Flares: Practical Tips for Relief

 Managing IBD Flares: Practical Tips for Relief इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज क्या है? आंतों में सूजन की समस्या को मेडिकल भाषा में सूजन आंत्र रोग या इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज (inflammatory bowel disease) कहा जाता है। यह…

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“The Digestive System: How It Works and Why It Matters”

DIGESTIVE SYSTEM मनुष्य का पाचन तंत्र मुंह से शुरू होता है और गुदा पर समाप्त होता है। इसमें मुंह, अन्नप्रणाली, अग्न्याशय, पेट, छोटी आंत, बड़ी आंत, यकृत, पित्ताशय और गुदा जैसी विभिन्न संरचनाएं शामिल हैं।…

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Diarrhea Diet: What Foods to Stay Away From

Diet to be avoided in diarrhea दस्त होने का कारण क्या होता है? दस्त लगने का सबसे मुख्य कारण संक्रमण होता है। यह संक्रमण वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजुआ या फंगस के संक्रमण से हो सकता है। यह संक्रमण प्रदूषित खान-पान या गंदे हाथों…

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A comprehensive resource will cover various fiber sources,

Which has more fiber     Wheat/गेहूँ – 100 gram गेहुँ  – Fiber: 2.7 g Bajra/बाजरा – 100 gram बाजरा -Fiber: 2.2 grams Corn flour – मक्का – 100 gram मक्का -Fiber:  3.9 g   FIBER…

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“The Power of Curd: Health Benefits and Uses”

CURD दही क्या होता है? दही एक दुग्ध-उत्पाद है जिसका निर्माण दूध के जीवाणुज किण्वन द्वारा होता है। लैक्टोज का किण्वन लैक्टिक अम्ल बनाता है, जो दूध प्रोटीन से प्रतिक्रिया कर इसे दही मे बदल देता है साथ…

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“The Refreshing Power of Mint: Health Benefits and Uses”

PUDINA पुदीना क्या होता है? आयुर्वेद में पुदीने को वायुनाशक जड़ी-बूटी के रूप में देखा जाता है, जो सीने में जलन, मितली आदि में राहत देता है। इसके पत्ते को चबाकर खाने से पेट दर्द और आंतों…

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“Lemon: A Simple Fruit with Powerful Health Benefits”

LEMON निम्बू क्या होता है? निम्बू फलो की श्रेणी में आता है! यह गोल उबरा हुआ और हरे से पीले रंग का फल है, साइटिक एसिड की उपस्तिथि के कारण इसमें खट्टा स्वाद होता है!…

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“Asafoetida: A Natural Remedy and Flavor Enhancer”

ASAFOETIDA हींग क्या होता है? हींग सौंफ़ की प्रजाति का एक ईरान मूल का पौधा है। ये पौधे भूमध्यसागर क्षेत्र से लेकर मध्य एशिया तक में पैदा होते हैं। कच्ची हींग का स्वाद लहसुन जैसा होता है, लेकिन जब इसे…

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“Bran: A Natural Source of Fiber and Nutrients”

BRAN चोकर क्या होता है? चोकर गेहूं के अंदरूनी सुनहरे छिलके को कहते हैं। ये छिलका तैया गेहूं को पिसवाने पर आटे के साथ मिला हुआ आता है, व छानने पर अलग किया जा सकता है। इसमें आहारीय रेशा…

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