Bitter Gourd: A Natural Approach to Blood Sugar Control

BITTER GOURD करेला क्या होता है? करेला या मोमोर्दिका चरैन्शिया कुकुरबिटेसी कुल की एक उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय लता या बेल है, जिसे एशिया और कैरेबियाई क्षेत्रोन में इसके खाद्य फल के लिए व्यापक रूप से उगाया जाता है। इसके…

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“Gourds Explained: Varieties, Uses, and Benefits”

GOURD लौकी क्या होता है? लौकी एक सब्ज़ी है। इसे “कद्दू” भी कहा जाता है, हालांकि कद्दू नाम ऐसी अन्य सब्ज़िओं के लिए भी प्रयोग होता है। लौकी का पौधा एक लता होती है जिसपर लौकियाँ फलती हैं। जब फल बढ़…

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